METODYKA

Szkoła Windsurfingu BOARDS - Windsurfing w Jastarni > METODYKA

Metodyka nauczania w 6-dniowym cyklu szkolenia prowadzona w szkole BOARDS na trzech stopniach zaawansowania.

Przedstawiona poniżej metodyka nauczania windsurfingu jest ujęta w jednotygodniowy cykl szkolenia przy założeniu realizacji programu zajęć w optymalnych warunkach atmosferycznych.

Szkolenie praktyczne na poziomie początkowym
I dzień:
  • wstępne informacje o sprzęcie, jego budowie i przeznaczeniu,
  • oswojenie ze sprzętem na lądzie i wodzie,
  • stawianie pędnika i start na hals w półwietrze na lądzie i w wodzie,
  • zwrot na wiatr uproszczony
II dzień:
  • doskonalenie zwrotu na wiatr uproszczonego i halsowanie,
  • żeglowanie różnymi kursami, ostrzenie i odpadanie
III dzień:
  • zwrot z wiatrem uproszczony,
  • start z brzegu, stop-hals
IV dzień:
  • żeglowania z wykorzystaniem współzawodnictwa (course racing),
  • slalom sztagowy i doskonalenie startu z brzegu,
V dzień:
  • wycieczka windsurfingowa,
  • doskonalenie zwrotów i żeglowania różnymi kursami
VI dzień:
  • regaty windsurfingowe,
  • przygotowanie do pływania ślizgowego,
  • żeglowanie w trapezie

Szkolenie na poziomie podstawowym jest jednym z najważniejszych etapów, ponieważ źle realizowane, często bezpowrotnie zraża uczących się do windsurfingu. Prawidłowo przeprowadzone nauczanie powinno przygotować do pierwszych prób pływania w ślizgu i do drugiego etapu szkolenia windsurfingowego.

Szkolenie praktyczne na poziomie średnio zaawansowanym
I dzień:
  • start z brzegu na desce bezmieczowej,
  • żeglowanie różnymi kursami na krótkiej desce,
II dzień:
  • zwrot na wiatr właściwy,
  • żeglowanie w półślizgu i zatrzymywanie się,
III dzień:
  • żeglowanie trapezie na krótkiej desce,
  • zwrot z wiatrem właściwy,
IV dzień:
  • żeglowania z wykorzystaniem współzawodnictwa (course racing),
  • slalom sztagowy i rufowy,
V dzień:
  • nauka pływania w uchwytach,
  • nauka pływania w ślizgu różnymi kursami,
VI dzień:
  • regaty windsurfingowe,
  • freestyle,

Szkolenie na etapie średnio zaawansowanym wymaga większego wysiłku od kursantów, gdyż wiąże się często z żeglowaniem przy silniejszym wietrze na większych żaglach i mniej wypornych deskach. Dużo uwagi poświęcamy łagodnemu doprowadzeniu do pływania ślizgowego i jego doskonalenia.

Szkolenie praktyczne na poziomie zaawansowanym
I dzień:
  • żeglowanie w ślizgu różnymi kursami w uchwytach i trapezie,
  • doskonalenie zwrotów właściwych na krótkich deskach,
II dzień:
  • nauka startu z wody,
  • nauka zwrotu na wiatr i z wiatrem błyskawicznego,
III dzień:
  • zwrot błyskawiczny z wiatrem w ślizgu,
  • zwrot błyskawiczny na wiatr w ślizgu,
IV dzień:
  • doskonalenie pływania poprzez współzawodnictwo (course racing),
  • slalom sztagowy i rufowy,
V dzień:
  • wycieczka windsurfingowa,
  • nauka skoków, freestyle,
VI dzień:
  • regaty windsurfingowe,
  • freestyle,

Uzyskanie poziomu zaawansowanego jest podstawowym kryterium kwalifikacji na kursy instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością windsurfing organizowanych przez Szkołę Windsurfingu BOARDS i AWF Katowice.

Szkolenie teoretyczne na poziomie podstawowym, średnio zaawansowanym i zaawansowanym 6-dniowego szkolenia teoretycznego.
I dzień:
  • teoria, przepisy żeglowania i bezpieczeństwo
II dzień:
  • technika żeglowania wypornościowego i ślizgowego
III dzień:
  • klasy i konkurencje sportowe w windsurfingu
IV dzień:
  • podział, budowa sprzętu oraz taklowanie pędnika
V dzień:
  • przepisy i trasy regatowe
VI dzień:
  • omówienie wyników regat i rozdanie nagród

Część teoretyczna jest nieodzownym uzupełnieniem szkolenia windsurfingowego i powinna być realizowana na każdym etapie nauczania i doskonalenia. Realizując podobną tematykę, różnicujemy zakres i poziom przekazywanych informacji w zależności od etapu szkolenia.